今回は、[しっかりと噛んで食事しましょう]というテーマで、歯ごたえのある料理の特集です。 ゴマ菜めし・レンコン入りシュウマイ・揚げ出し高野豆腐きのこあんかけ・ゆず胡椒レンコン 一口、25回以上の咀嚼をして、肥満防止・嚥下改善・虫歯歯周病など…
牛歩的写真中心網録”
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