本年度の最終回です。ヘルシー・クッキングも実践していないので、体重・血圧・体脂肪率もほとんど変化なし。そういえば、最近はウォーキングもしていない。暖かくなったら...土鍋で炊いたご飯に、煮物、和え物−2品、かき玉汁と、豪勢なヘルシー料理です…
牛歩的写真中心網録”
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